Мария Барабаш
Коуч для зрелых женщин, которые выбирают себя и перезапускают свою жизнь
Помогаю женщинам 45+, которые ищут мягкий, но эффективный способ заново собрать себя
За последние 3 года с моим сопровождением больше 50 женщин изменили жизнь, создали проекты мечты, начали зарабатывать на том, что нравится, и жить с теми, кто радует, переехали в другие города и страны, нашли работу, от которой горят глаза, поступили в зарубежные вузы, ушли из найма и начали свое дело, написали и издали книги и курсы
«Кем я хочу быть, когда вырасту» — этот вопрос возникает в любом возрасте
Приходите ко мне, если есть потребность в чем-то из этого:

  • Найти ответы: «Кто я, где я, что мне действительно нужно»?
  • Озвучить сложный вопрос: «Уходить или нет?» (от мужа, из этой компании, от общения с этими людьми) или даже «Как разрешить себе … уйти / отдыхать / начать новое дело / тратить деньги на себя?»
  • Выяснить, чего вам действительно хочется, особенно, если есть ощущение «Хочу хотеть и не испытывать чувства вины».
  • Разобраться, как рассказывать о своем деле, выстраивать свою проявленность.
  • Создать, найти новые отношения, если их нет.
  • Подготовиться к переезду или большим переменам, адаптироваться на новом месте, в новой роли.
  • Найти свое место — кто вы без ролей «мать», «жена», «дочь», «профессионал», «подруга»? Это как найти тот самый икигай — ради чего захочется просыпаться по утрам. 
  • Увидеть выход, если застряли между «больше так не хочу» и «как можно иначе?»
Что может меняться в процессе работы со мной?
  • Вы перестаёте бесконечно прокручивать мысли и начинаете понимать, чего хотите именно вы, а не только думать о том, что считается правильным.

  • Меняется отношение к себе и своим решениям. Появляется внутреннее разрешение выбирать отдых, перемены, новые занятия и траты на себя, даже если раньше это казалось невозможным или эгоистичным. И когда меняетесь вы — удивительным образом меняется всё вокруг.

  • Появляется больше сил и радости — прямо сейчас, в настоящем моменте. Вы перестаете винить себя за прошлое и беспокоиться о будущем.
  • Вы начинаете делать реальные шаги, а не только готовиться к ним. Если вы до этого много читали, смотрели, слушали, проходили обучения и переживали, что ничего не меняется, теперь понятно, как действовать уже сейчас.

  • Проясняется тема самореализации и денег. Вы разбираетесь, что может легче приносить доход, и как это развивать.

  • Снижается тревожность и зависимость от чужого мнения. Вы учитесь выбирать важное, спокойнее реагировать на других. Это даёт больше устойчивости в семье, работе и общении.
Часто кажется, что в наших трудностях виноват внешний мир:
муж-узурпатор, начальник или ближний круг общения. Но когда возникает внутреннее разрешение, близкие постепенно начинают соглашаться и поддерживать. И мир вокруг меняется тоже
Что нужно знать обо мне
Биография: Украина → Чукотка → Москва → МГУ (журфак) → Лондон, Ницца, Дублин → 30 лет журналистики и блогинга → коучинг и наставничество.

В прошлой жизни я была журналистом-редактором. В 50 лет всё обнулилось — закрылся журнал, я переехала из Англии в Ирландию. Пришлось выстраивать жизнь со стартовой точки — в этом плане я сапожник с сапогами.

Освоила коучинг в 52 года. Работаю индивидуально и в группах. Провожу ретриты. Разработала программу для женщин «Мне можно» — про внутренние разрешения, меняющие жизнь.
Почему мне можно доверять?
Я сама много раз переезжала (поменяла 5 стран), создала трех прекрасных детей и три уникальных проекта («Дети учат детей. Иностранные языки», «Мамы учат мам» и «Обмен домами»).
  • 30 лет работала редактором в известных журналах для родителей «Материнство», «Улица Сезам» и «Мой ребенок».
  • 20 лет работаю удаленно, что дает мне свободу постоянно путешествовать.
  • 500+ часов работы с клиентами по всему миру как коуч и наставник.
  • Веду групповые мастер майнды и бизнес- игру «Продажи без продаж/Проявленность без проблем».
  • Организовываю женские трансформационно-гедонистические ретриты в разных прекрасных уголках нашего мира. В будущем планирую создать мобильную женскую коммуну.
  • Написала книгу, веду успешный блог и в 50+ лет реализовалась в новой профессии. Исполнила свою мечту жить в путешествиях.
Мало кто может ответить на вопрос «Чего ты хочешь?»
Иногда ко мне приходят с вопросом «Как развестись?» — а уходят с идеями, как улучшить отношения.

А бывает, приходят с идеей открыть компанию, но обнаруживают, что на самом деле хочется не развивать бизнес, а родить второго ребенка. И важно найти и признать, чего вам хотелось бы на самом деле.

В процессе вы можете обнаружить в том числе и какие-то свои неосознанные страхи. Например, очень страшно оказаться без денег под забором, даже если сейчас всё не так уж и плохо.
Но когда вы можете осознавать, выбрать и назвать свои цели — можно считать, половина дела уже сделана. Поэтому я искренне считаю, что каждому человеку нужен коуч — как минимум, чтобы подумать об другого и поймать свои собственые инсайты.

Мои клиентки переезжали в новые страны, находили дело жизни, создавали проекты, уходили из найма, писали книги, создавали исцеляющие картины, начинали писать песни, выступали на TED, начинали преподавать в ВУЗе, строили гармоничные отношения и, главное — обретали свободу быть собой.
Что говорят о работе со мной

Мои клиенты смело

меняют жизнь

Они создают проекты мечты, находят призвание, начинают зарабатывать на том, что нравится, и жить с теми, кто радует.

Звучит как магия и волшебство, но это не так.

Я применяю эффективные, научно обоснованные методики (глубинное слушание, визуализация, работа с метафорами и с бессознательным, техники целеполагания) — и вы начинаете видеть новые решения.

Итог? — Новое качество жизни.
Отзывы о работе со мной
Как со мной можно поработать?
Есть бесплатный установочный созвон.
Я знаю, что такое жить, понимая свою миссию. Это совершенно иное качество бытия, наполненность от того, что я помогаю и другим прекрасным женщинам поверить в себя, сказать «Мне можно», ощутить истинную свободу быть собой.
Вдохновляющие эфиры
Меня спрашивают
Если не найдете ответа на свой вопрос, напишите мне лично.
Контакты